Chapitre I

Les vertus de la remise en forme

L’importance de la remise en forme de vos salariés.

Omniprésence des écrans, émergence du télétravail… Vous vous demandez régulièrement comment remotiver vos troupes ou comment diminuer la sédentarité de vos équipes?

Livre blanc 2

La sédentarité un risque professionnel à part entière

Vos collaborateurs passent presque la totalité de leurs journées assis : la durée passée en posture assise au travail tourne en moyenne autour de 4,17 heures et jusqu’à 6,21 heures.

Vos collaborateurs restent une demi-journée sans bouger devant leur écran : le temps devant les écrans est passé en moyenne de 3H10 par jour à 5H07.

4 adultes sur 10 ont un niveau de sédentarité élevé.

... Phénomène accentué depuis la pandémie du Covid 19.

Être inactif est un facteur de risque aggravant car cela multiplie le risque d'hospitalisation par 2,3 et de décès par 2,5 en cas de Covid-19, par rapport aux personnes réalisant une activité physique suffisante et régulière !

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